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表演,是指表演单位或个人在特定时间、特定环境下,在观众面前表演歌剧、舞蹈、曲艺、杂技等才艺的艺术表演活动。具体而言,它是演员通过某种形式的艺术表演和服装道具、舞蹈美、灯光和声音的特殊艺术效果,向现场观众展示舞台艺术作品的过程。 以下是为大家整理的关于大学生入学需要注意的事项的文章5篇 ,欢迎品鉴!
大学生入学需要注意的事项篇1
一、春季犯困的原因
医学界人士表示,春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种现象。在冬天,皮肤血管受到寒冷刺激,血流量减少,大脑和内脏的血流量增加。而进入春天,随着温度的升高,皮肤毛孔舒展、血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,于是出现了懒洋洋、昏昏欲睡等现象,也就是春困。
二、春季安全行车的要点
春季的到来,使人感到特别振奋,但由于季节的变化和人体生理的反应,春季使人感到困乏,瞌睡增多。驾驶员如果疲劳驾车,危害是相当大的。因此,驾驶员在行车中如果感到很疲劳时,应当机立断,切不可勉强行使,即使路程不远,也不能硬挺着干。平时要正确处理生活事务,工作不要过分劳累,娱乐要适可而止,要保证足够的睡眠时间以保证充足的驾驶精力。其次,春季雨雾天气多,车辆行驶要防止测滑,雨雾天气行车应当减速慢行,切忌盲目赶路。另外,春季解冻后,路基松软,道路翻浆,要防止山体滑坡,道路塌陷,要选择路面行驶。因此,春季安全行车的难度还是很大的,但只要广大司助人员遵章守规,礼貌行驶,不要违背客观规律,就能做好安全生产。
三、春季行车四防
春天是多雨季节,为了确保安全,司机在雨中行车须注意“四防”:
1、防视线不清。雨中行车,司机视线受阻,行车中应降低车速,多鸣笛,必要时打开防雾灯;刮雨器失效时应及时修复。夜间下雨时,为防止打开前大灯而形成炫目的光幕,应关闭前大灯使用防雾灯,同时降低车速。
2、防行车撞人。雨中行人手撑雨伞,骑车人头戴雨帽,使他们的视线、听觉都受到限制,往往在车辆临近时突然转向或惊慌失措自行滑倒,使司机措手不及。因此,司机在雨中行车时应减速行驶多鸣笛,耐心避让莫急躁。
3、防车辆侧滑。下雨时,路面上的雨水在车轮与路面之间形成“润滑剂”,使机车的制动性能变差,容易产生侧滑。为防侧滑,必须严格控制车速严禁高速急转弯或急刹车;会车时应加大侧向间距。另外,还应保证货物装载匀称,左右轮胎气压一致。当前轮侧滑时,可将方向朝产生侧滑的相反侧纠正;当后轮侧滑时,则应将方向朝产生侧滑的同侧转动,切不可打反。
4、防涉水陷车。若低洼路段有积水,在没有确切把握积水深度和路面是否受损时,应先下车试探查看,确无危险时方可低速缓缓通过,切勿冒险行驶,以防陷车,中途熄火。
四、保证充足睡眠和体力
春季白天时间增长,夜晚时间缩短,人体对睡眠时间缩短还没有完全适应,因此春季要注意保证充足的睡眠,切忌疲劳驾驶。工作之余可多参加一些体育运动,增强体质,舒展身体。事实证明,体质较差的人更容易产生春困,一些慢性疾病患者更是嗜睡。在开车过程中,驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话,还可以不时地打开窗户通通风透透气,车内的温度有变化,也有利于消除困乏的感觉。在停车的间歇,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀,在车上做一些搏击动作,更有益于振奋精神。另外驾驶员还可以在车内放一个具有醒脑作用的香水瓶.除了这些外界刺激外,驾驶员在行车当中,可以有意识地变换车速,改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。保持良好的心情也可以让驾驶员不易疲劳。
五、春季保养
春季来临,北方的春天多风沙,气候干燥,春季保养主要部位:
(1)随着天气渐暖气温增高要全面检查一下轮胎的气压为好;
(2)春季要做好空滤的保养工作,要保持空滤的完好和清洁,必要时更换;
(3)北方春季干燥、风沙大,空气中的杂质很多,如柳絮、沙粒等,要及时清洗空调冷凝器散热器、冷却水散热器,千万注意调整好高压水枪的压力,尽量不要用过高的压力冲洗,以防打坏散热片;
(4)如果水箱里的冷却液不足,须及时添加或更换,千万不要换成清水,因为清水易生成水碱、水锈,而且沸点低,极易造成“开锅”,四季都要用冷却液;
(5)仔细检查各部位胶管有无损伤或老化,有责必须更换以防爆漏造成严重后果;
(6)检查左右两侧排水孔是否被堵塞,以免下雨后,雨水排放不畅,倒灌进车内;
(7)入春以后保养时必须要检查制动液,及时添加或更换以保证驾乘者的生命安。
(8)春季车辆容易落满沙尘,不要用油掸子或干毛巾擦掸,这种行为不可取,因为掸子里夹带了大量的沙尘,擦车过程就会给车身制造细微的划痕。
六、车内装饰要注意
在进行换季保养时,让汽车室内保持干爽卫生,特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清扫工作,洗涤后,吸干水分,否则水分残存内部,无法蒸发,时间长了会造成内部腐烂、生锈、孳生螨虫等寄生虫,也容易滋生各种病菌,保持车内环境的干爽整洁,也是保护好我们的身体。车干净了心情才会好,好的心情对安全行车也是非常重要的。最后再次提醒各位同志春季是容易犯困的季节,因此春季开车,不但自己尽量不要疲劳驾驶,同时在出行中也要控制好自己的车速,尽量避免一些危险的驾驶动作和不良的驾驶习惯。
大学生入学需要注意的事项篇2
请慢慢引导宝宝适应水温、花洒的水压,勿强迫;请协助宝宝控制好水量的大小、急缓;
宝宝在大人手臂可以触摸到的范围内活动,避免发生危险;请提醒宝宝勿在水池内奔跑,以免滑倒、呛水、受伤;
请准备好饮用水瓶,在不打扰宝宝的前提下,及时为宝宝补充水分;玩水是一项运动量很大的游戏,建议玩水的时间不要超过30分钟;
人离开后请关闭水龙头,节约用水
宝宝玩水后肯定会很疲惫,为了恢复精力,请让宝宝充分休息
请及时为宝宝擦干身体、换上干净的衣物;
请勿让宝宝太快进入空调房,以免温度变化太快造成受凉;
请交给宝宝一些安全常识,比如大人不在的时候不能单独去玩水池;
怎样给孩子玩水安全
用各种大小、形状各异的勺、瓶、壶、桶等器具让孩子舀水、盛水,在玩水的过程中,孩子会自然了解到各种盛水器皿的大小。
在各种杯子里盛放各种果汁、饮料、淡盐水,然后让他闻闻尝尝各种果汁、饮料和淡盐水的味道。
准备一个大的塑料盆,把小皮球、塑料球、小铁球、小木头、用乌贼鱼骨制成的小船等一一投入水中,告诉孩子各种物质的沉和浮。
还可以把沙、糖、盐分别投人盛水的杯中,让孩子了解什么是溶解,这些知识都是孩子通过玩水实践能获得的。
玩喷水枪或在自来水管上接一段橡皮管来喷水,这是孩子很喜欢的游戏,但要注意不能让孩子用水枪对着人喷射。
玩水可不受季节的限制。夏天,可利用洗澡及游泳的机会,让孩子赤裸身体在水里高高兴兴地戏水或与小朋友一起打水仗。冬天。可以把手和脚分别浸泡在温水盆中,不断地加入热水,让他感受不同的水温。
小孩子喜欢玩水的原因
因为水是无色透明的流动性液体,看得见,摸得着,却抓不住,真是神秘莫测,非同一般玩具。水游戏对幼儿来说,更是变幻无穷。在一盆水中放入各种玩具,有的会浮在上面,有的则会沉下去,这个“浮力试验”能使幼儿初步感知到:不同物体轻重不同,而水有区别它们的“魔力”,一块海绵放入水中沉下去,但捞上来一挤,水又被挤出,这一现象更增添孩子的兴趣。正是因为水给小儿带来了无数的谜和乐趣,所以幼儿都喜欢玩水。
大学生入学需要注意的事项篇3
1、自己准备行李,不再让爸爸妈妈帮自己打包行李,提前规划好自己应该带什么,自己准备所有的行李,并整齐的打包行李,知道自己的物品在哪里摆放,做一个整洁细致的人。
2、可通过大学官方网站阅读学校介绍,熟悉学校情况,了解学校所在地域、校史、组织机构等信息,自己将就读的学院、系和专业的基本情况以及就业情况等。
3、查看新学期课程,提前为大学专业课的学习做些准备。还可以关注大学的官方微信、微博等,获取更多的入学攻略。
4、可以通过学长学姐来提前了解学校内部的设施和构造,了解食堂、教学楼、宿舍楼、操场、超市、菜鸟驿站等主要设施的方位。
5、从第一天开始,就自己来完成报到所需的各项填表、注册和缴费,毕竟之后这些事情都要由我们自己来完成。
6、忘掉自己的高考分数,在新的学校里,优秀需要我们重新来证明。
7、整理好自己的钱包,习惯自己带好钱、卡、身份证和钥匙的日子。
8、如果你需要申请贫困生贷款,不要有所顾虑,提前办好证明,通过刻苦学习提高自己,然后堂堂正正地来还这笔钱。
9、为自己做好规划,保证今天和昨天不一样,习惯充实的生活而不是浑浑噩噩的度过每一天,养成早起的良好习惯。
11、提前联络同门师兄师姐,多向他们提出你的疑问,记录下他们给你的各种意见。
12、做好自我检测,开学前进行连续14天每日体温测量,记录健康状况和活动轨迹,并如实上报学校。
13、及时掌握学校的各项防控制度和本地及学校所在地的疫情形势、防控规定。
14、提前准备好足够的口罩和洗手液等个人防护用品。
大学生入学需要注意的事项篇4
为进一步加强新型冠状病毒疫情防控期间师生外出管理,进一步规范外出审批报备程序,现结合学校实际,制定疫情防控期间外出审批报备制度,请全体师生遵照执行。
严格执行教职工外出审批报备程序
(一)教职工外出审批严格按照学校教职工考勤管理规定执行。
(二)因公、因私外出到漳州市以外省市的教职工,需要至少提前一天履行完请假审批程序,同时向教导处报备。如遇紧急情况来不及履行正常程序,应电话审批、报备,事后及时补交书面材料。
严格履行学生外出审批报备程序
(一)学生在校期间外出由班主任审批,填写“漳州市南坑中心小学学生请假条”,学生出校门必须有班主任签字的请假条,家长来到,与班主任确认后,方可放行,否则一律不得放行。
(二)外出到漳州市以外的省市的学生,需要至少提前一天履行完请假审批程序,审批流程为班主任——教导主任——学校分管领导。如遇紧急情况来不及履行正常程序,应电话审批、报备,事后及时补交书面材料。
(三)疫情防控期间不允许组织学生外出集体活动,特殊情况需经校长审批,出漳州市的活动需开发区分局审批。
外出注意事项
(一)、外出师生自觉遵守国家法律法规和校纪校规,切实做好应对疫情的个人防护,确保通讯畅通,自觉注意人身安全,遵守各地疫情防控相关要求。
(二)、外出师生应保持通信联络通畅,不得擅自变更日程安排、行程路线。需要变更的,需按照审批流程报告。
(三)、外出漳州市以外省市的师生无论上班时间、周末时间、节假日时间都需要履行审批报备程序。
(四)、有发热、干咳、无力症状的不允许外出,及时到医院就诊。
大学生入学需要注意的事项篇5
补冬:
当我们还沉静于昨日的秋日暖阳时,乍起的冬风飘然而至。立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。每逢这天,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,这样到了寒冷的冬天里,人们才能抵御严寒的侵袭。
在冬季人们应该少食生冷,一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要注意不宜过量的补,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素、易于消化的食物。简言之,冬至时,在民间有补冬的习俗,而在实际生活中,立冬日应该注意调养身体的方式和方法。
冬泳:
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下。
吃饺子:
立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉、霸王花南北杏煲猪肚、四物鸡等都是不错的食补。
立冬养生
睡眠:
冬季养生首先要保证的就是充足的睡眠。对于成年人来说,一天最好能保证8小时的睡眠时间,如果晚上的睡眠时间不足,那么可在中午补睡半小时到一小时。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元,有益于在冬季阳气潜藏,阴津蓄积。
情绪:
喜、怒、思、忧、恐五志之中,忧伤情绪容易伤肺。因此,冬天养生应将我们的心志、肺和呼吸系统与秋的收敛之气相应,以笑养肺。笑不仅使人心情舒畅,还能保持心火不旺,心脏始终处于一种柔和的状态,对肺是有好处的。
饮食:
冬季饮食调养,宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食,也要多吃新鲜蔬菜水果以避免维生素和矿物质缺乏。碳水化合物、脂肪都是产生热能的营养素,食物中的碳水化合物主要来自粮食和薯类,谷类食物不能减少,成年人日需400-500克。
运动:
冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。选择冬季适宜的运动项目,总的原则是动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。年轻人或身体较好的中年人可选择跑步等强度较大的运动,锻炼时间比春夏季多10到15分钟;老年人或体质较弱的,可以选择快走、慢跑、打拳等低强度运动,以全身微微出汗为宜。
立冬食谱
黑芝麻粥
配料:生态黑芝麻25克、生态粳米50克。
做法:生态黑芝麻炒熟研末备用,生态粳米洗净与生态黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮成粥。
功效:补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。
苁蓉羊肉粥
配科:肉苁蓉30克,生态羊肉150-200克,生态大米适量,食盐、味精各少许。
做法:生态羊肉洗净切片,放锅中加水煮熟,加生态大米、苁蓉共同煮粥,以食盐、味精调味服食。
功效:温里壮阳.补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。
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