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　　州温二十五中七年级跳绳比赛规程

　　一、比赛时间：2016年3月15日（星期二）下午3：00

　　二、比赛地点：北校区篮球场

　　三、比赛分组：八字绳：第一组七（1）（2）（3）、第二组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）

　　单人：第一组七（1）七（2）、第二组七（3）七（4）、第三组七（5）七（6）、第四组七（7）七（8）、第五组七（9）七（10）

　　双飞：第一组七（1）（2）（3）、第二组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）

　　四、竞赛项目：个人项目（单人一分钟单摇跳绳，单人一分钟双摇跳绳）；集体项目（集体绕“8”三分钟跳长绳）。

　　五、参加办法：

　　1．参赛运动员必须是本校在校学生。

　　2．各班报领队1人，运动员个人项目：单摇男女各6人、双摇男女各3人，集体“8”字跳绳男女各5人（包括2人摇绳）。

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人赛：（跳绳自带）

　　1．单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转360度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。

　　2．单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转720度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。

　　(二)集体赛：

　　跳绳自带，要求6-7米长；摇绳者间距不得小于4.5米；两人摇绳，8人依次进入，跳绳自1人双脚下，沿身体矢状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败。2人或2人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟，以所跳个数多者为胜。

　　七、录取名次与奖励：

　　1．各班团体名次按成绩录取前6名，总分按单项（单摇、双飞、“8”字跳绳）成绩9、7、6、5、4、3、2、1记分，集体“8”字跳绳成绩加倍，总成绩相同以第一名数量多者胜出。

　　2.个人取前8名

　　八、报名

　　各班级将报名单于3.14日（下周一）放学前上交到体育组办公室

　　九、裁判员：

　　由八年级拓展课排球班的同学担任

　　十、本规程解释、修改权属大会组委会，未尽事宜，另行通知。

　　温二十五中团委、体育组

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