【班主任研训心得体会】班主任研训心得:打开心灵之窗 关注自我健康

更新时间:2020-07-19 来源:培训心得 点击:

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  班主任研训心得:打开心灵之窗 关注自我健康

  2016年3月10日至11日,我有幸参加了“全国中小学班主任研训一体化与心理健康教育”高级研讨会。我不仅有幸目睹了全国优秀班主任和教育专家的风采,更是有幸聆听到了专家们数年来的经验总结和人生真谛。

  一场场讲座好比一罐罐心灵鸡汤,滋润着我的心田。尤其是刘晓明教授高屋建瓴,向我们阐述了教师的职业特点,从心理亚健康到职业倦怠产生的根源,以及如何克服自身的心理障碍,都作了详细的讲解,整个教学过程深入浅出,通俗易懂。我认真地听完这一节节内容,真的受益匪浅。二天的培训是何其短暂,当专家们风尘仆仆的离去,我却掩卷深思,今后的教育之路该何去何从?

  随着我国经济飞速发展,科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击,也波及到了校园,波及到了学生。现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。作为一名教师只有自己拥有健康的心理,才能培养出健康的学生。

  教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。

  身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。

  因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

  微笑是世界上最好的语言,作为教师始终要有一颗平常心,善待我们的学生,善待我们周围所有的人。教师毕竟是一项光荣的职业,她不是一般人所能胜任的。我们一定要接好先辈的火炬,把文明的火种传承下去,让古老的中华民族永远屹立在世界的东方。

  有人把心灵比作一扇窗户,有的开着,有的闭着,有的半开半闭。开放的心灵能熟谙人情世故,大自然的一切,在他的眼里是那样鲜活,充满诗情画意;封闭的心灵,犹如一条生锈的锁链,僵硬而不协调,他的内心世界是阴暗的,久而久之,精神世界彻底崩溃。作为一名人民教师,打开心灵之窗,关注自我健康,养成健康活泼的心态,既是工作的需要,也是自我保健之必需,其深远意义可想而知。

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