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　　家教征文稿：我这样帮孩子养成了自控的好习惯

　　好奇心是孩子的天性，我家孩子也是如此，每次一进超市，孩子就会被那些花花绿绿的包装所吸引，孩子当时一个字也不认识，但她通过外包装的卡通画来分辨哪些是吃的？哪些是用的？什么味道的？对于一张白纸的她，那些包装精美的物品无疑来说是一个巨大的吸引，她虽然还不能很好的表达自己的意思，但她会用自己的肢体行为来让我明白她的兴趣所在，走到她想要的东西面前，她会用小手指指着物品，让我看看，我就会耐心地跟她说这是什么东西，然后会告诉她这些都是零食，里面有很多不好的食品添加剂。

　　我原以为这样说了，孩子就不会再留恋，毕竟我从小就在有意无意地给她灌输一种健康的生活理念。但是当我拉着她的小手离开时，她的目光会一直停留在那些零食上，我就在思考，这样一味地强制不给孩子吃任何零食的方法是否是正确？好奇心是人类的天性，作为一个成年人，对于自己没用过的东西或者新奇的东西，也为有一种要体验的强烈感觉，要不为何每年的双11那么火爆？成年人对于购物都无法自控，对于孩子呢，难道就要剥夺这种权利吗？正所谓“己所不欲，勿施于人”，怎么能才让孩子养成自控的能力？

　　古有大禹治水，改变了"堵"的办法，对洪水进行疏导，所以为何我不能吸取古人的智慧，让孩子对零食自己产生自控能力？于是，我再和孩子去超市时，我就让她自己选择想要的零食，但是我给她定了一个条件，吃过的零食不能再吃，尝过味道就知道什么味了。孩子很愉快地答应了，再也不想以前那样对于自己心仪的零食欲言又止。孩子每次去超市一般都是只会选择一两样她没吃过的东西，这样几年下来，超市里基本上所有开架的零食她都尝了一个遍，对于她只吃过一次的零食，她永远都记得，而且她不会要求再买。

　　吃过的零食她也知道什么味道，就再也没有那么大的兴趣，慢慢地，现在再去超市，她基本不要求买零食了，除非超市又上新货。她现在也知道零食吃了，对身体不好，我也尝试给她读零食包装上的成份表，告诉她里面哪些是食用色素，哪些是防腐剂，哪些是人造奶油、植物油等，孩子脑子里对于这些专用词虽然不明白，但是通过这样的方式，让她了解零食是用什么东西做的，就达到目的。

　　孩子现在每天除了正餐，就是水果，其他的东西已吃得非常少，她对于零食再也没有小时候那样的兴趣，我也很欣慰通过这样的方式，让孩子学会自控。而且我自己都不爱吃零食，我想这也是一个让孩子能遵守我们之间约定的因素。不光是吃零食，在生活其他方面，如作息时间，我都是做到早睡早起，不睡懒觉，生活非常有规律，孩子也在这样规律的生活习惯中慢慢养成良好的生活习惯。

　　身教重于言传，作为一个父母，其实自己就是一个榜样，自己都做不到的事，就不能强行要求孩子做到，父母与孩子之间是平等的，爱孩子就要尊重孩子，做一个言行合一的父母。孩子的问题，其实有时就是父母自身的问题。做一个智慧的父母，让孩子健康成长！

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